为了帮助新生尽快适应大学生活，为同学们解疑答惑，我院于12月22日晚在至善楼102教室举行新生心理健康教育讲座。高慧老师在前期走访调研、搜集学生感兴趣的问题基础上，和新生一起探讨大学生常见心理问题及对策。

讲座内容从心理健康的定义、影响心理健康的因素、大学生常见心理问题及对策、如何调整心理问题等方面入手，讲述心理健康的重要性及普遍性。同时，她结合之前调研的情况，对大学生身边常见心理问题进行案例分析，引导同学们建立良好的人际关系。她还借用学生拍摄的《致青春》短片，引导同学们树立自信、阳光、积极的生活态度。最后，高慧老师通过心理适应能力测试，带领同学们分析自己的心理适应能力，引导同学们转变心态，不断提高自己的适应能力。

“接纳不完美的自己，才能遇见更好的自己”，高慧老师在讲座最后希望同学们能够认识自己、接纳自己，并能够通过努力遇见更好的自己。讲座内容丰富有趣，讲述形式多样，同学们收获颇多。